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Brazilian jiu jitsu

El brazilian jiu jitsu es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil.

Se centra principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos. El principal objetivo del jiu-jitsu brasileño es someter al rival mediante una luxación o estrangulación sin necesidad de usar golpes, de ahí que se le denomine a veces «arte suave».

Este arte marcial está basado en la idea de que un individuo pequeño puede defenderse con éxito frente a un rival más grande y fuerte gracias al uso eficaz de la técnica, llevándolo al suelo, desgastándolo y finalmente sometiéndolo con una luxación o estrangulación.

El BJJ tiene un amplio circuito deportivo y puede ser usado en otras disciplinas, notablemente en MMA o competiciones de «grappling».

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