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Pilates
Escuela de Artes Marciales Do-San
Pilates
septiembre 21, 2014
Principios del Pilates
[fusion_text]-Todos los ejercicios minuciosamente ideados por Pilates, obedecen a seis principios fundamentales: – Concentración:La concentración es fundamental en todos los ejercicios, para coordinar el cuerpo y la mente con eficacia.