Kick Boxing

Con el Kick Boxing, quemas muchas calorías mientras defines todos tus músculos.

Excelente ejercicio aeróbico de alto impacto que te pone en forma rápidamente, aumentando notablemente la fuerza y resistencia cardiopulmonar. Este deporte puede llegar a ser espectacular, aprendiendo combinaciones de puños y piernas, en un entranamiento dinámico. Aumenta tu coordinación y velocidad de reacción para defenderte. Aprenderás movimientos precisos que se realizan con velocidad para ganar a tu rival.  

Beneficios del programa

  • Aumento de flexibilidad, fuerza y velocidad

  • Pierde Peso y tonifica

  • Aprende a Defenderte

  • Aprende a salir de una situación de riesgo

  • Aumenta la confianza, autoestima y seguridad

  • Gana resistencia física

  • Olvidate del estrés

  • Conoce gente y haz nuevos amigos

   

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.